在试管婴儿领域，卵巢储备下降（DOR）女性常面临卵子成熟率低、胚胎质量差等难题。一项发表于《Frontiers in Endocrinology》的随机对照研究显示，补充亚麻籽油或能改善这类患者的卵子与胚胎质量，提升试管治疗效果。
一、研究设计：256 名患者的对照试验
• 分组：256 名 DOR 女性随机分为两组，其中 亚麻籽油组（108 人）每日口服含 500mg α- 亚麻酸的亚麻籽油，持续至少 30 天至妊娠；** 对照组（110 人）** 仅接受常规试管婴儿治疗。
• 关键指标：对比两组的成熟卵子率（MII 期卵母细胞率）、促排卵药物用量、受精率、胚胎质量及临床妊娠指标。
二、核心发现：亚麻籽油改善多维度生殖指标
1. 卵巢反应优化：药物减量，激素水平提升
• 促排卵药物（r-hFSH）：亚麻籽油组总用量为2111±788 IU，显著低于对照组的2233±900 IU（p=0.04），用药时间缩短（9.34±2.96 天 vs 9.78±3.04 天，p=0.03）。
• 雌激素（E2）峰值：亚麻籽油组为1212±792 pmol/L，高于对照组的1026±1114 pmol/L（p=0.01），提示卵巢功能响应更佳。
2. 卵子与胚胎质量显著提升
• 成熟卵子率：亚麻籽油组为84.6%（287/339），对照组为78.9%（292/370），接近显著差异（p=0.05）。
• 胚胎发育指标：
。受精率：76.9%（221/287）vs 70.9%（207/292），p=0.02；
。优质胚胎率：54.0%（155/287）vs 45.6%（133/292），p=0.04；
。囊胚形成率：57.3%（67/117）vs 43.9%（50/114），p=0.04。
。囊胚形成率：57.3%（67/117）vs 43.9%（50/114），p=0.04。
3. 临床妊娠关键指标改善
• 胚胎着床率：亚麻籽油组为51.9%（56/108），显著高于对照组的45.5%（50/110）（p=0.04）。
• 累积妊娠率：亚麻籽油组为 38.0%（41/108），对照组为 36.4%（40/110），虽无统计学差异，但数值呈提升趋势。
三、机制解析：Omega-3 脂肪酸的潜在作用
亚麻籽油富含的 **α- 亚麻酸（Omega-3 脂肪酸）** 可能通过以下途径发挥作用：
• 调节卵泡发育：促进卵巢卵泡生长，增加成熟卵子数量；
• 改善细胞功能：增强卵子细胞膜流动性，减少胚胎碎片，提升囊胚发育潜力；
• 激素与代谢调节：可能通过影响前列腺素合成和抗氧化能力，提高雌激素水平，优化卵巢对促排卵药物的反应。
四、适用人群与注意事项
• 适用对象：确诊为卵巢储备下降（AMH<1.2 ng/ml、窦卵泡数 < 7 个）的备孕女性，建议在生殖科医生指导下使用。
• 补充方案：研究中采用每日 2 次口服亚麻籽油（每次含 500mg α- 亚麻酸），持续至少 30 天至妊娠，具体剂量需遵医嘱。
• 局限性提示：研究样本量较小，且未跟踪活产率等长期结局，其效果仍需更大规模研究验证。
五、日常建议：饮食与医疗结合
• 饮食调理：日常可适量摄入富含 Omega-3 的食物，如亚麻籽、深海鱼、核桃等，辅助改善生殖健康。
• 科学备孕：卵巢储备下降者需尽早寻求专业生殖咨询，亚麻籽油可作为辅助手段，但不可替代正规试管婴儿治疗。
这项研究为卵巢储备下降女性的试管治疗提供了新方向，未来期待更多研究明确其最佳使用方案，助力更多家庭实现生育梦想。
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