如何提高俄罗斯试管婴儿成功率的五大方面？现代女性一般都会有很强的事业心，最终导致结婚年龄和生育年龄的一再延迟，俄罗斯库拉科夫专家介绍说，超过35岁的卵子质量会出现急剧下降的趋势，如果没有保护自己生育能力的意识，极易导致终生不孕;建议选择适龄生育，如果没有生育计划也应将卵子冷冻保存起来，只有这样才能获得最高的俄罗斯试管婴儿成功率。那么如何提高俄罗斯试管婴儿成功率的五大方面？
第一大方面
因不孕不育症的困扰，加上平日生活工作等压力，这会让许多夫妇易陷入焦虑、消极的状态。实际上，心态也是影响俄罗斯试管婴儿成功率的一大关键要素。如果女性长时间处在不良情绪之中，会影响下丘脑和垂体功能，造成性腺激素分泌受阻，导致卵泡发育异常和出现排卵障碍，这影响俄罗斯试管婴儿周期促排卵效果，会降低俄罗斯试管婴儿成功率。
第二大方面
提高俄罗斯试管婴儿成功率的有效方式，可以从饮食方面着手，做到合理膳食、营养均衡，不盲目节食与暴饮暴食。女性可以多吃抗氧化的食物，如蓝莓、草莓等，能有效预防卵子老化，保障其活力与质量，以及谷物豆类和含铁量高的食品，可以为卵子提供充足的养分，使其更好的生长发育。（3）服用辅酶Q10，具有很好的抗氧化功能，可提高人体免疫力，还能养护卵巢与提高卵子质量。
第三大方面
想要提高俄罗斯试管婴儿成功率，同样需要具备良好的身体素质，因而建议夫妻双方平时应坚持运动，可以促进血液循环，增加血液中的含氧量，同时对于提升精卵品质也能起到积极作用。专家提倡有氧锻炼(每日至少半小时为宜)，如游泳，能增强人体肺活量与肌肉力度，以及瑜伽，可以提高基础代谢率，改善血液环境，促进内分泌平衡，还有慢跑也是不错的选择。
第四大方面
备孕期间要注重调整作息，避免熬夜，以保证睡眠质量。
第五大方面
要改善生活中的不良习惯，如抽烟喝酒，烟酒中的有害物质不仅不利于身体健康，也会损害到精卵的品质与活性，同时应远离电磁辐射环境与接触有害的化学物质，避免产生染色体畸变的风险。
拓展阅读
俄罗斯试管婴儿鲜胚移植也失败吗
三步决定你的俄罗斯试管成功率
俄罗斯试管婴儿一直不成功的原因
为什么中国女白领纷纷去俄罗斯冻卵
去俄罗斯库拉科夫冻卵麻烦吗
俄罗斯库拉科夫冻卵常见问题解答
俄罗斯库拉科夫试管婴儿的突出优势
俄罗斯库拉科夫试管技术优势是什么
