2020如何做好防疫为俄罗斯库拉科夫试管婴儿成功率添动力？孕育新生命，是上帝赋予女性的职责，更是一个家庭乃至一个国家的人才传承之大计。母爱是伟大的更是不易的，其中的艰苦只有经历过的人才懂，庆幸的是在试管婴儿技术前沿发展的今天，我们可以通过辅助生殖技术让更多女性完成妈妈的角色转变。
2020年这个春节，真的不一样。一个现实原因就是，新型冠状病毒引发的疫情还在持续，全国人民为此揪心。许许多多的“逆行者”放弃与家人团聚投入到这场没有硝烟的战场中，他们用执着和坚守诠释着“爱的奉献”，诠释着“大医精诚”，我们由衷的向他们致敬!
那么，居家防疫如何做好赴俄罗斯库拉科夫前备孕呢?
1、好心态
这个长假我们有了更多的时间和家人相聚，温情相伴，温暖人心。从我做起，不焦虑不信谣，做好居家防护，把抗疫战疫的事情交给我们的白衣天使，坚信必胜。乘着这个时间，找闺蜜唠唠嗑、看一场喜剧电影、哼哼爱的歌曲、想想未来宝贝的样子，好好了解俄罗斯试管婴儿技术和医院，美美的心情促使大脑皮层激励下丘脑以及垂体的功能，帮助提高卵巢功能蓄养更优质卵子，何不美哉。
2、营养膳食
好身体好免疫力，离不开营养膳食。在饮食上专家建议：禁烟禁酒、少吃生冷、辛辣刺激性的食物，做到健康饮食、营养均衡，遵循少食多餐的原则，可多食用一些抗氧化、富含维生素和高蛋白、高纤维、易消化的食物，如草莓、蓝莓、海鱼、鸡蛋、牛奶、西兰花、豆类及优质肉类等;减少或者不喝含咖啡因的饮料;避免食用含防腐剂/色素的不健康产品，如腌制品。
3、充足睡眠+锻炼
做到按时作息，不熬夜，保持充足的睡眠，每天进行有氧锻炼，以便保持自身免疫力，保持室内通风，可以的话在阳台晒晒太阳呼吸一下新鲜空气，健康有规律的夫妻生活也是提高身体免疫力的好方式，需要提醒您的是需做好避孕措施。
4、服用保健品
女性朋友可每天服用400-600mg辅酶Q10来延缓卵巢的衰老和改善卵巢功能，提高卵子质量;以及叶酸、多种维生素、深海鱼油等保健品提高身体免疫力和能量储备;男性则建议服用男宝胶囊以提高精子活力，减少精子碎片率，为健康优生提供优质的精源。
5、专业试管咨询
在此疫情攻坚时刻，得康宝贝与您们相伴，提供在线(零接触诊疗)俄罗斯专家免费咨询服务，在家即可与俄罗斯试管专家进行一对一面诊解惑，专家会根据您们的身体条件和生育需求制定专属试管方案，科学评估成功率和规划赴俄罗斯行程，专业指导试管前备孕知识，为您们的赴美试管成功先助力。
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