感染新冠肺炎痊愈后应进行生育能力检查:新冠病毒看准的是你和你的“子孙”?近日,新冠肺炎是否影响男性生育能力话题一度引发热议。3月12日,华中科大同济医院生殖医学中心李豫峰教授团队提醒:感染新冠肺炎的适龄男性,在康复后应进行生育力检查。文章指出:新型冠状病毒感染以肺脏和免疫系统损害为主,但理论上新冠感染还可能造成睾丸损伤。尽管目前临床尚未出具例证新冠病毒感染可引发睾丸损伤及影响男性生育能力,但研究者提出:新冠病毒与SARS病毒高度相似,SARS感染可引起男性睾丸炎症,故有感染病史的男性,尤其有生育需求的男性在康复后,应该进行精液质量和激素水平等检查。2月21日由美国国立卫生研究院的研究人员,发表在预印平台preprint上的论文:新冠病毒SARS-CoV-2可能会感染并损伤男性睾丸,它存在于有些细胞的外表,成为SARS冠状病毒和新冠病毒策动进犯的靶点。文中提出,在新冠病毒眼前,睾丸是一种高危器官。俄罗斯库拉科夫试管婴儿医院专家也给出了针对计划生育男性,相应养护建议:
1.服用男性综合维生素
试管助孕/男性备孕(提前1~3个月),服用男宝(每日6粒)。男宝作为促进男性精子细胞能力合成及成熟稳定的自然营养物质,成分中还添加了抗氧化剂和细胞所需能量,是男性日常膳食的优质补充剂。许多常见男性生育问题,在医学上已被证明与身体维生素、矿物质不均衡(尤其复合维生素D与锌含量低)相关,而服用男宝可增加维生素、矿物质和氨基酸平衡组合,提升男性整体健康水平,包括养护前列腺健康和为生育能力加分。在试管婴儿治疗方面,俄罗斯库拉科夫试管婴儿专家认为男宝有助于改善精子的数量、质量、形态和活动率等,有辅助提高男性生育能力作用。
2.调整日常饮食
推荐地中海饮食结构;增加抗氧化食物,如:蓝莓、番茄、核桃、葡萄、树莓等莓类水果等;增加锌含量丰富食物,如:鱼、虾、贝类;减少或不喝含咖啡因的饮料,如咖啡、茶饮。
3.改善生活作息
每周排精2次,每天保证7小时以上睡眠,不劳累不熬夜;减少压力,放松身体,保持愉悦心情;戒烟戒酒,远离有毒环境;不穿紧身裤、不蒸桑拿、不久坐,洗澡水温不要太高,避免下体闷热。
4.规律运动
一周保持6天运动量;每天有氧运动半小时以上,推荐:跑步、瑜伽、竞走等出汗项目。
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