你对IVF感到焦虑吗？
积极性是关键。告诉自己你可以做到这一点并且日复一日地服用它。仔细选择您的IVF治疗团队，确保您对它们感到舒适，以避免更多的焦虑。与生育中心合作，您可以放心地提出问题。

您是否担心IVF治疗会失败？
不要害怕失败。考虑将您的第一轮IVF治疗作为诊断的一部分。如果第一次不成功，请了解您的医生将帮助治疗随后的IVF周期，这将有助于完善治疗以获得最佳成功。

您对IVF治疗方案感到困惑吗？
保持教育。知识就是力量，研究您可能遇到的过程，成功和失望会让您在接受体外受精治疗时保持安心。

服用体外受精的激素药物会不舒服吗？
如果是，请告诉您的医生。询问与特定药物相关的潜在风险和益处，以及它们是否适合您。

您是否害怕频繁使用体外受精？
从认知行为治疗师那里获得帮助。他或她可以帮助您克服对针头的恐惧。

你在这个过程中感到孤单吗？
寻求辅导员或治疗师的情感支持以获得舒适感。另一个选择是支持小组与其他女性正在经历同样的事情。你也可以帮助别人。帮助他人是有能力的，并且可能会让你想起自己的力量。向您的生育中心询问您附近的支持小组。

你觉得这都是你的错吗？
让自己远离“繁殖自我”。如果您的治疗失败，并不意味着您失败了。如果您遵循医生的建议并保持健康的生活方式，那么您可以做得更好。尝试放松，冥想，呼吸和积极向前发展。

财务是一个问题吗？
如果您担心提供IVF，请列出与您的治疗计划相关的费用。更好地了解治疗过程中的期望，这样您就可以为即将到来的事情做好准备。

你对不孕症感到沮丧吗？
你不是一个人。大多数接受生育治疗的女性在此过程中会感到抑郁，压力和焦虑。通过练习深呼吸，冥想，肌肉放松和可视化来减少任何情绪困扰。如果您觉得需要更多专业帮助，请咨询辅导员或治疗师。

从朋友和家人
那里获得帮助是否有您信任并可以信任的朋友或家人？在此过程中，不要害怕与您的亲人谈论需要帮助和支持。